それほど便秘に悩まされたことのない私ですが、極端に疲れていたり野菜が足りなかったりすると、やはり便秘になることはあります。そういう時は水を飲んでもお腹を揉んでも、運動してもダメです。

そんな状態が二日も続くと、気持ちが焦りついつい薬に頼りたくなりますが、市販の便秘薬は私には効き目が非常に強く、腹痛を起こすこともあるので容易に手が伸びません。最近、便秘の症状を改善するのにオリーブオイルがいいと聞きました。一日にスプーン大匙一杯程度のオイルを飲むだけでいいそうで、便秘ばかりか美肌など様々なことに効果があるらしいです。

オリーブジュースカプセルはそんなオリーブオイルの効果をギュッと凝縮したものだそうで、ビタミンやオレイン酸など体に嬉しい成分を豊富に含んでいてまさに栄養の宝庫といった感じです。便秘でなくても、健康のために習慣的に飲み続けたいカプセルだと思います。

上記に書いたように、便秘に悩まされる時には薬に頼りたくなることもありますが、効き目が強烈すぎて苦痛ですらあるのでできるだけ使用したくありません。その点、オリーブオイルの豊富な栄養が詰まったオリーブジュースカプセルなら、薬ではないので、効き目がマイルドな感じがします。薬のように無理やりではなく、優しく自然に体外に老廃物を排出してくれそうです。またビタミンやオレイン酸、ポリフェノールなど、体に嬉しい成分がたくさん含まれていて、便秘改善だけでなく健康のために続けて飲みたいものです。

オリーブオイルが体にいいことは良く知られていますし、特にオリーブオイルをたくさん摂取している地中海付近の人々が健康で長寿を保っているのは有名ですが、日本ではあまりオリーブオイルを積極的に摂る風土がありません。手軽なカプセルで、オリーブオイルの栄養を気軽に摂取し、元気な体で長寿を保ちたいものです。
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